食べ過ぎ

夜、調子にのって

最後のお楽しみに黒糖コッペパンを食べるものだから

胃に負担がかかるのか、

季節の変わり目のいつもの体調不良か

朝食をとると 胃がもたれ気味。

午前中は、びびって

鎮静剤使用の内視鏡検査をしている医院を探す。

市内で6カ所しかないんだ。

予約していつになったらできるのか、混んでるだろうな、

といつものネガティヴロードを突き進む。

これじゃダメだと

散歩へ、GO

寒い〜

3周回って約7000歩

汗かいて、胃が多少スッキリして帰宅。

そして、また、酒飲んで

明日また、胃もたれ

阿保の旋回。

午後からインターネットラジオでJAZZを聴きながら

久しぶりのお絵描き。

いゃ〜、無料アプリで

これだけテクスチャ使えたら

あとは

センスでしょ。 プロじゃないんだから。