2022-02-07から1日間の記事一覧

ヘルニア再び❗️

突然だった。 朝、台所で、圧力鍋を持って一歩踏み出した時、 左脚が何やらピキーん。 しびれる、ちからが入らない。 何もしていない。 毎日富神山に登って筋力維持に努めてきたのに この様だ。 鍋を持っただけなのにーーーー しばらく運動禁止。 よくならな…