腰痛がひどく、さらに動くと頭がズキンズキン。 約束をキャンセルした。 残念 一体何なんだ。 特に車への乗り降りが辛い。 ついでに変形性膝関節症の右膝も痛い。 じっとしていると、脚が痺れてくるような感じ。 足先も冷たい。 動かないから血流が悪いのだ…