腰痛がひどく、さらに動くと頭がズキンズキン。
約束をキャンセルした。
残念😢
一体何なんだ。
特に車への乗り降りが辛い。
ついでに変形性膝関節症の右膝も痛い。
じっとしていると、脚が痺れてくるような感じ。
足先も冷たい。
動かないから血流が悪いのだろう。
おっこらしょ、と庭に出てみた。
なんという暖かさ。17℃。
車のドアを開けたら
もう真夏だ。
こんなよき日に、腰痛、頭痛でどこにも行けない。
微風がここちよい。
ついつい草取りをしてしまう。
自制、自制。ダメ、やめて🫷
クリスマスローズは花芽をつけ、ハーブたちは根本から新葉を出し始めている。
今頃、西公園はわんちゃんと散歩人と遊び回るファミリーで
大賑わいだろうな。
もう、バーベキューしてる人たちもいることだろう。
先日、ほんの少しの距離を走っただけのサイクリングで
こんなに
あちらこちらにダメージが来るとは。
年々キツくなる。
寂しいことだ。
どうしたらいいんだ。
あんなに好きだったのに。
嫌いになりそうだ。🚲🚲🚲🚲🚲🚲
誰が、助けてください。
どうしたらいいのか、教えてくださ〜い。
