2022-07-03 久しぶりで見た月山 ずっとサイクリングしていない。 外に出るのは買い物くらい。 防暑作業と庭仕事で1日があっという間に過ぎる。 気力なし。 筋肉が減っていく。 すっかり溶けたアイスクリーム