ヘルニアになってから、山は腰への負担が大きいのでやめていたが、この蒸し暑さで、自転車で走る気にならない。
乗る前の準備がめんどくさい。
空気詰めて汗だく。ウエアきて、パッドパンツはいて、レッグカバーして、ヘルメットかぶって⛑、日焼け止めぬって。
あーめんどくさい。走る前から汗だくだ。
というわけで、部屋でゴロゴロしてたら具合が悪くなり、朦朧としてきた。まずいと思い無理やり水持って出てきた。
山散策は、木陰があるから涼しい。
登っているうちに風もでてきた。
こんな暑い日、山歩きの人はいないだろうと思ったら6人とお会いした。
みな、こんにちは、と声をかけてくださる。
休むと汗が吹き出してくる。
久しぶりなのでゆっくりゆっくり。
あっ、いつのまにか着いていた。
