西公園を散歩していると
たまに
微かに陽射しが来る。
積雪に木陰が映る。
65歳以上はフレイル予防に１日6,000歩、歩きましょう、とのことだったので
いつもの5000歩を上回るべくもう少しもう少しと歩いていたら
8000歩になっちまって
帰宅してから疲れが出た。
調子に乗るもんじゃないな。
膝に来ないことを祈りつつストレッチで誤魔化す。
スタバでハマっちまったコーヒー豆🫘エチオピア🇪🇹を購入。
おまけに試飲用の
豆をいただき
なんでこんなにうれしいんだ〜
それにしても、デザインがいい。
いいーーーーーー
sample cafe verona
楽しみだ😊
