再びのM1「バッテリイズ」ネタ 「生きるのにイミナンカいらんねん」 さらに最終決戦 「生きてるだけでええねん」 染みる、沁みる、滲みる

陽射しだ、陽射しだ☀️ 気分転換に 霞城公園から本の返却で 図書館まで散歩 銀行前を通りかかる す、すごい ゴールドのバイク こりゃ～いいことあるかもね 所有者を拝見したかったな 古い昭和のビル 古さを逆手に上手くやってる ところもあるけれど 山形は駐…

なんだか雪が❄️降る 大粒のが降る 20センチは積もったかな ふぶくしね 屋内家事だけじゃ運動にならない 嗚～呼、今日も歩きにいくか～ 雪の合間を縫って西公園へ 毎日毎日おんなじだ 自転車に乗りたいよー この雪で買い物も億劫じゃ やめた

とうとう本格的に降ってきた 吹雪いている 動かないと寒い 体がこわばる 吹雪だけれど動いた方が 胃腸の具合もいいので 散歩へGO 吹雪いているから 襟元まで雪が積もる 肩や頭の積雪をときどき払いながら ちょっとだけ歩いて あったまって終了した 嗚～呼中…

駅に用事があったので ついでに霞城公園を散歩 とたんに大粒の雨が降ってきた めげずに歩く いつもはちらほらといるはずの観光客も 全く見かけず 静まり返った公園 わたしにはジングルベルは聴こえない 赤いジャンバーを着た女性が皿を持って 早足で歩いてく…

曇天でも 北風吹いても 雨が降っても 歩く 歩く 強い味方は 「大竹まことのゴールデンラジオ」 おじさんたちの話はおもしろくて 歩きながら 吹き出すことしばしば 「2分ゆっくり歩き1分ガンガン早歩き」 これを10回繰り返す タイマーアプリはかなり重宝 しま…

冷蔵庫がすっからかん スーパーに買い物 年金生活の強い味方「きのこ」‍ えのきもエリンギも、もう120円を超えた 先日298だったレタスが今日は150円 即、買い‼️ 白菜は売れ残りコーナーでクオーター切り 50円 即、買い‼️ なんもかも高い 年末年始に向けても…

雪でも雨でも風でも 体を動かすと 血が巡って こころも穏やかになる walkingで引きこもりの冬を のりきるしかない Bluetoothイヤホンの調子が悪い ポッドキャストの ダウンロードしておいた 時事ネタ、社会ネタ、歴史ネタ 様々聴きながら 歩くとまずまずだ …

蒸し暑、もやー～ 米が残り少なくなってきたので 格安かき揚げ丼を買いに 298円 相変わらず、気力がない かもめ輪行サイクリングは幻 さすがに身体を動かさないとまずい状況だ 夕方から西公園へ トチノキがたくさん 栃の実もたわわに風に揺れる 栃餅を作るに…

寝ていて寒くて起きた 16度だったらしい あぶない、あぶない、風邪をひく 今日から長袖パジャマにしよう ところが、日中の気温は35度 暑くて参った この気温差が年寄りにはこたえる 暑いのもこたえるけれど 夕方、公園に散歩 木の間を風が吹いて涼しい がっ…

重い体をどうにか持ち上げて スーパーかもめにエアー注入 ポンプ操作だけで汗だく 額からぼたぼた落ちてくる 身体を動かさないと胃の具合が悪くなる 最悪だ 今日は無理してでも身体を動かすと決めて すごい湿度の曇り空の下 漕ぎ出した途端に降り出した☂️ 10…

今日は、最高気温が30度になるということで 昨日から山形人たちは大騒ぎとともに ため息。 山形盆地は二酸化炭素で充満している。 ついでに黄砂で山がまた霞んでいる。 30度だとまだサイクリング圏内だけれど 暑さに慣れていないと判断して 今日は盃山からの…

蔵王刈田岳方面 ここ、みはらしの丘は 公園なのに日陰になるような樹木が一本もないので 夏には散歩する人がいない。 今日は春の陽気に誘われてたくさんの人やわんちゃんがやって来ていた。 近くに高級住宅地があるので 散歩しているわんこ様たちは いでたち…

朝4時 寒い〜〜〜〜 やはり布団がかかっていなかった。 寝る時暑くて蹴っ飛ばしたらしい。 起きたついでにトイレに。 いつもの もこもこジャンバーを着て 脳梗塞にならないように。 それにしても寒い。 室内温度6℃、そう言えば今日の最低気温はマイナス3℃と…

朝、窓から外を見た。 猫がいた。大きい。 餌を狙っている。 かわいい、捕まえられるかな しばらく見守っていると いつの間にか吹雪いて来た。北風が強い。 土手にwalker、畑にニャン 突然の吹雪に、土手を散歩していたひとは縮まって歩き続ける。 野良ニャ…

蔵王連峰、龍山が美しい。 右の真っ白い刈田岳では、まだ、樹氷の中、スキーを⛷️しているのかな。 公園スタッフが春の準備だ。 ここのスタッフさんたちはみな礼儀正しく 自らあいさつしてくださる。 素敵だ。 また、お世話になります。 ところが明日はまた、…

数えるほどしかない冬の山形の晴れ日。 そして今日も 相変わらずの曇天。 一仕事終えてダラダラしていたら 気持ちが落ち込んできたので 今日も元気に散歩‍♀️ 公園に着いた途端に雨粒が。 まだ、大丈夫と歩き始めた。 筋トレを兼ねて速足歩きを入れながら 歩…

用があって山形市の隣の隣の町、中山町に。 車で30分もかからない。 最上川の町、地盤が緩くて地震のたびに大きく揺れる町。 すももを推している町。すももワイン。 キャラクターはすももの雫ちゃん。 キャッチフレーズは 通り過ぎる町、中山町 左沢線が最上…

朝から気分かいい すごい 食欲もあり、体もだるくない 腰はまずまず、顎は痛いけれど。 雪がちらちら降って外気温はマイナス1度か。 エイッと腰が重くなる前に今日は動く。 動くと気持ちも軽くなる。 胃腸の調子も良くなる。 いつもの西公園だはなく、東の方…

先週だったかな？ 猫の日、というのがあった。 その日はBSテレ東でネコ番組特集。 日本人の子猫思考については甚だ疑問なので スルーして 「レンタネコ」という映画を見た。 大好きな「かもめ食堂」の監督さんの映画だそうで 期待して見た。 主演は市川実日…

腰痛がよくなってきた。うれしいが。 5時に目を覚まし、寝ようと頑張って薄眠の末、悪夢にうなされ最悪の朝となる。 食欲がない。 来週は胃カメラ予約も視野に入ってきた。 調子がよかっただけに辛い。 積もった雪が消えない 夕方近く4時の散歩は新鮮だ。 空…

いくぞー‼️ 2階に収納してあった自転車をそろりそろりと階下に降ろす。 タイヤの空気は抜けてペシャンコ。 車に積んで のびのびと公園で組み立てて準備だ。 空気注入 2本のタイヤに空気をつめるだけで もう、息が切れて、はーはー、汗さえかいてしまった。 …

気温が下がる 晴れ間に、あられが降ってきた 風も吹いてきた 句読点をつけないでみた。↑ LINEの返信で、目上の人が句読点をつけて返信すると 若者は、怒ってるとか、冷たい、とか、感じるんだそうだ。 わけわかんね〜 今日は小型犬の散歩が目立つ。 日曜日だ…

きれいなエメラルドグリーンの頭をしたカモは「マガモ」 川の向こう岸にファミリー 今日分かったこと カモはわたしの実体に逃げるのではなく、 わたしの動きに反応して逃げるのだ、ということ。 河辺に近づくと例の如く一斉に飛び去ったが、 わたしが、その…

いろいろあったけれど今日も午3時過ぎから散歩。 だるい〜 けど歩く。 気分を変えるために 今日も、川べりまで降りて 🦆の元へ 微かな気配に 相変わらず🦆は一斉逃避行 赤ちゃん🦆はかわいいな 一生懸命、羽を動かし、遅れまいとバタつかせる。

1月31日のブログだ。 一月最終日ブログをアップしたつもりになっていたのに 公開設定し忘れた。 悔しくて涙。 毎日ブログすると決めたのに、、、、、、 今日は暖かい。 歩いていてジャンパーを脱ぎ、マフラーをとり、手袋を外し それでも汗をかく。 この陽気…

今日は暖かい。 10度くらい いっているんじゃないか？ いい気分で西公園に、いつものようにフレイル予防散歩へ。 同じところを歩いているのもつまらないので 今日も、川べりへ枯れ草を漕いで近づく。 そして、いつものあそび‼️ 「かもたち一斉飛び立ちパフォ…

寒い！ いい天気だ。 いつもの西公園は、日曜日ということもあってか 散歩をする人たちで微かに賑わいを見せ 春めいたような 気がしないでもない。 それにしては寒いけれど。 ワンちゃんたちもたくさん歩いている。 あったかそうな服を着て元気に人を引っ張…

昨日は気持ちのいい晴天で 西公園の散歩道の雪は完全に溶け去っていた。 歩いていると足が苦しくなるので ときどき、ストレッチでアキレス腱を伸ばす有様だ。 草の上は浅い積雪。 わざと雪上を歩いてみる。 昨年の今頃は 散歩道もガチガチに凍っていて、除雪…

再びの皮膚科 頭皮がどうもおかしなことになって 山形は雪がないのにわたしの頭皮は積雪5センチ！ しんしんと降り積もり止む気配がないのでいつものドクターに診察してもらおう。 レビューは⭐️３つだけれどわたしにはとてもいい医院だ。 年配の看護師さんに…