さんぽ
蔵王刈田岳方面 ここ、みはらしの丘は 公園なのに日陰になるような樹木が一本もないので 夏には散歩する人がいない。 今日は春の陽気に誘われてたくさんの人やわんちゃんがやって来ていた。 近くに高級住宅地があるので 散歩しているわんこ様たちは いでたち…
朝4時 寒い〜〜〜〜 やはり布団がかかっていなかった。 寝る時暑くて蹴っ飛ばしたらしい。 起きたついでにトイレに。 いつもの もこもこジャンバーを着て 脳梗塞にならないように。 それにしても寒い。 室内温度6℃、そう言えば今日の最低気温はマイナス3℃と…
朝、窓から外を見た。 猫がいた。大きい。 餌を狙っている。 かわいい、捕まえられるかな しばらく見守っていると いつの間にか吹雪いて来た。北風が強い。 土手にwalker、畑にニャン 突然の吹雪に、土手を散歩していたひとは縮まって歩き続ける。 野良ニャ…
蔵王連峰、龍山が美しい。 右の真っ白い刈田岳では、まだ、樹氷の中、スキーを⛷️しているのかな。 公園スタッフが春の準備だ。 ここのスタッフさんたちはみな礼儀正しく 自らあいさつしてくださる。 素敵だ。 また、お世話になります。 ところが明日はまた、…
数えるほどしかない冬の山形の晴れ日。 そして今日も 相変わらずの曇天。 一仕事終えてダラダラしていたら 気持ちが落ち込んできたので 今日も元気に散歩♀️ 公園に着いた途端に雨粒が。 まだ、大丈夫と歩き始めた。 筋トレを兼ねて速足歩きを入れながら 歩…
用があって山形市の隣の隣の町、中山町に。 車で30分もかからない。 最上川の町、地盤が緩くて地震のたびに大きく揺れる町。 すももを推している町。すももワイン。 キャラクターはすももの雫ちゃん。 キャッチフレーズは 通り過ぎる町、中山町 左沢線が最上…
朝から気分かいい すごい 食欲もあり、体もだるくない 腰はまずまず、顎は痛いけれど。 雪がちらちら降って外気温はマイナス1度か。 エイッと腰が重くなる前に今日は動く。 動くと気持ちも軽くなる。 胃腸の調子も良くなる。 いつもの西公園だはなく、東の方…
先週だったかな？ 猫の日、というのがあった。 その日はBSテレ東でネコ番組特集。 日本人の子猫思考については甚だ疑問なので スルーして 「レンタネコ」という映画を見た。 大好きな「かもめ食堂」の監督さんの映画だそうで 期待して見た。 主演は市川実日…
腰痛がよくなってきた。うれしいが。 5時に目を覚まし、寝ようと頑張って薄眠の末、悪夢にうなされ最悪の朝となる。 食欲がない。 来週は胃カメラ予約も視野に入ってきた。 調子がよかっただけに辛い。 積もった雪が消えない 夕方近く4時の散歩は新鮮だ。 空…
いくぞー‼️ 2階に収納してあった自転車をそろりそろりと階下に降ろす。 タイヤの空気は抜けてペシャンコ。 車に積んで のびのびと公園で組み立てて準備だ。 空気注入 2本のタイヤに空気をつめるだけで もう、息が切れて、はーはー、汗さえかいてしまった。 …
気温が下がる 晴れ間に、あられが降ってきた 風も吹いてきた 句読点をつけないでみた。↑ LINEの返信で、目上の人が句読点をつけて返信すると 若者は、怒ってるとか、冷たい、とか、感じるんだそうだ。 わけわかんね〜 今日は小型犬の散歩が目立つ。 日曜日だ…
きれいなエメラルドグリーンの頭をしたカモは「マガモ」 川の向こう岸にファミリー 今日分かったこと カモはわたしの実体に逃げるのではなく、 わたしの動きに反応して逃げるのだ、ということ。 河辺に近づくと例の如く一斉に飛び去ったが、 わたしが、その…
いろいろあったけれど今日も午3時過ぎから散歩。 だるい〜 けど歩く。 気分を変えるために 今日も、川べりまで降りて 🦆の元へ 微かな気配に 相変わらず🦆は一斉逃避行 赤ちゃん🦆はかわいいな 一生懸命、羽を動かし、遅れまいとバタつかせる。
1月31日のブログだ。 一月最終日ブログをアップしたつもりになっていたのに 公開設定し忘れた。 悔しくて涙。 毎日ブログすると決めたのに、、、、、、 今日は暖かい。 歩いていてジャンパーを脱ぎ、マフラーをとり、手袋を外し それでも汗をかく。 この陽気…
今日は暖かい。 10度くらい いっているんじゃないか？ いい気分で西公園に、いつものようにフレイル予防散歩へ。 同じところを歩いているのもつまらないので 今日も、川べりへ枯れ草を漕いで近づく。 そして、いつものあそび‼️ 「かもたち一斉飛び立ちパフォ…
寒い！ いい天気だ。 いつもの西公園は、日曜日ということもあってか 散歩をする人たちで微かに賑わいを見せ 春めいたような 気がしないでもない。 それにしては寒いけれど。 ワンちゃんたちもたくさん歩いている。 あったかそうな服を着て元気に人を引っ張…
昨日は気持ちのいい晴天で 西公園の散歩道の雪は完全に溶け去っていた。 歩いていると足が苦しくなるので ときどき、ストレッチでアキレス腱を伸ばす有様だ。 草の上は浅い積雪。 わざと雪上を歩いてみる。 昨年の今頃は 散歩道もガチガチに凍っていて、除雪…
再びの皮膚科 頭皮がどうもおかしなことになって 山形は雪がないのにわたしの頭皮は積雪5センチ！ しんしんと降り積もり止む気配がないのでいつものドクターに診察してもらおう。 レビューは⭐️３つだけれどわたしにはとてもいい医院だ。 年配の看護師さんに…
西公園を散歩していると たまに 微かに陽射しが来る。 積雪に木陰が映る。 65歳以上はフレイル予防に１日6,000歩、歩きましょう、とのことだったので いつもの5000歩を上回るべくもう少しもう少しと歩いていたら 8000歩になっちまって 帰宅してから疲れが出…
雪が降る。 少し吹雪いてきて、自転車のハンドルを握る手が凍る。 早く帰ろう。 さっきまで曇りだったのに。 と焦っていると、須川の土手、クリーンセンター付近で いつもの野良ニャン、発見。 厳しい冷強風にめげずに草むらで縮まっている。 いくら毛皮を着…
悪天候につき、西公園の散歩人は見かけず。 元気の良い若者達が寒さにめげずにテニスに歓声を上げている。 寒いし、寂しいし、 しょうもないな。 歩いていたら、いつの間にか吹雪いてきた。 あっという間に何もなかったところが真っ白になった。 でもすぐ解…
今日は3月の陽気だそうだ。 その割に風が強いが 今日も山形市中心街まで往復10キロのポタリング。 いつもの霞城公園を突っ切って のんびりと行くしかないな。 iPhoneのポートレート機能で背景をぼかしてみる。暇だから。 ここから七日町方面へ。 御殿堰は小…
久しぶりのお日様だ。️⛅️ 気温はかなり低いのに、暖かく感じるものだ。 Eテレの「趣味どき、心踊る紙ライフ」をみた。 おもしろーい。 へーそうなんだ。この歳でやっと 縦結びにしないリボンの結び方がわかった。 気をよくして、本屋さんにテキストを買いに…
すっかり雪に覆われた月山が今日は美しくみえた。 陽射しがあると最高気温6度でも 歩きたくなる。
今日は霞城公園を散歩した。 散ったイチョウの葉が黄金のカーペット状態。 踏み入れたら そこに偶然、ニャンコ。 人慣れしていて逃げない。 こんもりふくよかで毛並みもいいね。 健康そう。 とても野良さんとは思えない。 なんとも幸せそうな、穏やかなお顔…
風のない穏やかな午後だ。 やっと胃のムカつきが治って、飯も通常に戻りつつある。 よかった、よかった。 やはりメンタルだろうか。 1週間強で回復したのは、本当にありがたい。 飯が食いたい、食えるのはこんなにも幸せなことか。 実感の日々。 飯が食える…
10時からの約束があった。 遅れてはいけないと待たせるのが嫌いなわたしは焦って出発した。 3分前に到着、よし、間に合った。 あれ？ 誰もいない。 あれ？？？？ あれ〜？っとスマホを見たら 10時じゃなくてまだ9時だ‼️ 何で？ボケた？ 1時間待つわけにもい…
冷雨に強風が朝からずっと続いて すきあらば、散歩やサイクリングに出ようとしたが 全く無理。 ダラダラ過ごしたらエコノミー症候群で足が固まる。 膝痛い。 このままではまずいと、雨のなか、 安い魚介を求めて買い物へ。 なぜか、迷わず激安地元スーパー「…
あんなに痛かったのに 右手をなるべく使わずにと、こころがけたら 痛みが大分軽減した。 油断せずに、後二、三日はおとなしくしていよう。 いや、待てよ。 「痛み止めのを飲んでると痛みがなくなるので ついつい動かしてしまい 治りが遅くなる！」 と昨日、…
西公園も秋の花、萩が咲き始めた。 そろそろ、最低気温が10度代になるようで 風邪をひかないように注意⚠️ 一気に冷えてきた。 全くね。なんなんだろね。 それにしてもこの夏は暑さ38度なんていうのが続きすぎ！ 今後はこれが当たり前になるのだろうか。 まず…
