筋肉量、筋肉量、というけれど
いったいそれってどうやってわかるの?
検索したら、いまは、体重計だけでなくて
体脂肪やいろいろ測れるものが安価で
出ているのね。
知らなかった。
何十年も体重計なんてご縁がなかったものだから。
早速、Amazonで購入。
ポチった時は
やる気満々だったんだ。
さて、玄関外に置き配で届いた。
ところが気力が湧かない。
腰が痛いし、いろいろしんどい状態が続いているせいだ。
スマホにアプリだけは入れたが、
これに電池を入れて起動させるのがめんどくさくて
眺めるだけ。
食欲までなくなってきたぞ。
いよいよまずい。
昨年のにのまいだ。
ところで、筋肉量を測って
80歳代、なんていう結果だったら?
もう、寝る💤。