待望の雨が降った☔️☔️ 朝の水やりは おやすみだ。 曇り空で目が休まる。 このよき日に、なんだか朝からだるくて 何もせずにゴロゴロと寝っ転がって過ごすことになる。 久しぶりに窓を全開し 窓辺に座布団敷いて体育座り。 大粒に降り注ぐ 雨を見物する。 ザ…

朝5時 覚醒5️⃣ なんか陽射しがないぞ。 行くしかない‍♀️ 5:15start 涼しいじゃないか〜 信じられない サザンの「真夏の果実」を歌いながらるんるんだ。 四六時中も好きいと言って❤️ 調子にのって遠回り。 汗は前回の十分の1か。 稲穂が黄色くなってきた。来…

外気温34度 蒸し暑いが、強烈な南風と曇り空で暑さ半減。 外に出られないことはないぞ。 さあ、億劫をふり払って、西公園へ散歩に行こう。 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ まずまず歩けるじゃないか。汗はかなりだけれど。 西公園の一番奥の駐車場付近を通…

庭のゴーヤの花が咲き始めたかと思ったら あっという間に、赤ちゃんゴーヤができて 次々と大きくなり始めていた。 が、何やら、異変が❗️ 萎びているというか、しんなりしているというか。覇気がないというか、 とにかく例年の、張り、がないのだ。 考えられ…

雷と風とともにやってきました、待望の雨☔️ 大粒で降っていただいて少し涼しくなった。 ここは、芋煮会で有名な山形市馬見ヶ崎川の少し上の方で釈迦堂河畔広場。 柵の向こうに河原があってお子様たちが水遊び。 浅いのでかなり安全性がある。 こんなに草が生…

大きな白い茄子の収穫を楽しみにしていた。 せっかくだからなるべく大きくと欲をかいた。 結果、今朝見たら よほど美味いのだろう、食われた！ 誰が食ったんだ。この噛みの深さ。 虫ではない、悔しい。 昨日のうちに収穫しておけばよかった。 仕方がないので…

いよいよ、庭の隅に植えた野菜たちががんばり始めた。 きゅうりは1日5、6本収穫できる。 売れ残りを50円で買ったピーマン苗も元気に実をつける。 初めて植えてみた白い大きな丸茄子も手のひらくらいになってきた。 ゴーヤとカボチャは親戚のMさんが今朝持っ…

山形のローカル局にTUYというテレビ局がある。 そこで地域密着番組、「どすこい山形」というのがある。 今週は河北町の特集。 河北町は叔母の家があり、幼い頃から馴染みがある町だ。 最上川沿いに下ってサイクリングの目的地にもなる。 県内唯一の動物園は…

止めどなく雨が降る。 窓からの雨で床が濡れるほど降っている。 これと、蒸し暑い熱波が交互に来るからたまらない。 偏頭痛に食欲不振 なんとかしなければ。 せっかく買った新しいヘルメットはかぶる機会がない。 雨足は弱まらず止む気配もないので カッパを…

血圧を下げるため、塩分は1日6グラム？ バカ言ってんじゃないよ。 何を食べればいいんだ〜 と、悩んでしばらく経つ。 運動、食事に気を遣っても、経年劣化した血管と遺伝にはかなわない。 それでも、塩分を気にして、買い物をするときは 常にパッケージのラ…